Akacie fibre

Akacie fibre kommer fra saften fra akacietræet, som hovedsageligt vokser i Afrika og Indien.

🌱Hvad er kostfibre? (1)

• Kostfibre er vegetabilske kulhydrater, der transporteres ufordøjet gennem tyndtarmen og gennemgår bakteriel fermentering (forgæring) i tyktarmen og/eller indgår som fyldmasse til afføringen.
• Kostfibre består af lange kulhydratkæder, som ikke bliver optaget i tyndtarmen, da fordøjelsesenzymerne ikke kan nedbryde kulhydratkæderne.
  
• Kostfibre er rigtig godt for fordøjelsen, og gør dig mæt i længere tid.
• Fiberrig kost er også godt for sundheden og er med til at forebygge en række livsstilssygdomme, fx holder kostfiber dit blodsukker mere stabilt.

Spis dagligt mellem 25 og 35 gram kostfibre.

Fibre bidrager til en velfungerende tarm. En afbalanceret og varieret tarmmikrobiota bidrager til et godt helbred.

Akacie fibre kan tilføjes til din mad, te eller kaffe.

KOSTTILSKUD: Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Ved graviditet, amning eller brug af receptpligtige lægemidler bør egen læge konsulteres først. Opbevares uden for børns rækkevidde.